遭到家暴的，受害人可以请求居民委员会、村民委员会和机关予以劝阻和制止。
受害人及其法定代理人、近亲属也可以向机关报案或者依法向人民起诉。同时也可以向申请人身安全保护令。
【法律依据】
《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民申请人身安全保护令的，人民应当受理。当事人是无民事行为能力人、民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
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